Na policama specijaliziranih trgovina zdrave hrane sada se već nalazi toliko mnogo pripravaka da ih je teško sve isprobati tijekom života. Većinu njih jednostavno ćete preskočiti, jer samo ime, deklaracija na poleđini i možda navedeni način upotrebe zapravo ne otkrivaju čemu su namijenjeni i kako djeluju. Kako biste sljedeći put, već kao iskusni poznavatelji, znali
Zamazana stakla, prašnjave zavjese, terasa koja se pretvorila u ostavu – sve se to mnogo bolje vidi golim okom onog trenutka kada sunce počne bliještati. Za to je ‘’kriv’’ upravo dolazak proljeća, koje sa sobom donosi tople, duge dane koji jednostavno potiču na to da se kuća dovede u red. Nagomilane stvari na terasi, ali
Već daleko iza nas su blagdani i ušuškano razdoblje u kojem se više odmaralo i uživalo nego radilo. U tom periodu sigurno je bilo obilja teške hrane, pregršt slastica i vrlo vjerojatno manje kretanja i tjelesne aktivnosti. Iako su trenuci provedeni s najbližima uvijek dragocjeni, zimsko sivilo, kiša i hladnoća često su nas sprječavali u
Jeste li znali da možete napraviti mekan, sočan i neodoljivo ukusan kolač od badema i limuna koristeći zdrave sastojke, i to bez bijelog brašna? Za sve vas koji ne podnosite gluten ili ga jednostavno ne želite u svojoj prehrani, pripremili smo fantastičan recept za poslasticu kojom možete počastiti cijelu obitelj ili goste. Najbolji dio? Kolač
Trend fast food hrane diljem svijeta postaje sve popularniji. Ovi ukusni i praktični obroci dostupni su na gotovo svakom koraku i često su pristupačni cijenom. U užurbanom načinu života, mnogima je jednostavnije naručiti sočan burger sa sirom i hrskavi pomfrit nego odvojiti vrijeme za pripremu zdravijih i kvalitetnijih jela kod kuće.Iako sve više ljudi pazi
Tijekom života žene prolaze kroz različite promjene, kako na tijelu, tako i unutar njega. U pubertetu se javlja prva menstruacija, tijekom trudnoće mogu se pojaviti grčevi i specifične prehrambene želje, dok menopauzu često prate promjene raspoloženja i valunzi. Uz to, vidljive su i fizičke promjene poput razvoja grudi u tinejdžerskim godinama, povećanja trbuha u trudnoći
Iako žene općenito vole i mogu međusobno razgovarati o svemu, ipak intimna higijena nije jedna od gorućih tema o kojima se često govori i možda je nešto što većina zadržava za sebe. No, to svakako ne umanjuje činjenicu da je ona od presudne važnosti za zdravlje i dobrobit apsolutno svih žena. Neugode poput svrbeža, iritacija
Često se postavljaju pitanja o tome koliko je magnezij zaista važan, trebamo li ga unositi i u kojem obliku? Kako bismo odgovorili na vaše nedoumice u tekstu ispod na jednostavan način ćemo vam objasniti koji su njegovi benefiti, tko ga treba konzumirati i koji je oblik najbolji za određene potrebe. No, idemo redom.Zašto je tijelu
Praznici su već uvelike prošli, a i zimi se bliži kraj. Jeste li vi među onima koji su dobili koji kilogram viška i malo zapostavili treninge ili ste ipak zadržali svoju rutinu i svakodnevno vježbali? Bilo kako bilo, tjelesna aktivnost je vrlo važna, pa makar to bila i lagana šetnja tijekom večeri.U ovom blogu otkrit
Što je to što vam najviše iscrpljuje energiju? Jesu li to hrpe neopranog posuđa koje nikako ne stižete oprati, manjak vremena za pripremu zdravih obroka, gužve u prometu ili prevelika količina posla i kratki rokovi koji stvaraju pritisak? Samo tijekom jednog dana, u ovim modernim vremenima, postoji mnoštvo sitnica koje mogu negativno utjecati na raspoloženje