Božić se bliži, a s njim i obiteljski ručak ili večera s prijateljima. Ako ste se ove godine odlučili organizirati blagdansko slavlje u svom domu, jasno je da ćete morati prirediti gozbu za sve prisutne. Iako su blagdanski neradni dani idealni za opuštanje, često se upravo tada zaboravi na uravnoteženu prehranu. Kako biste izbjegli tešku hranu
Zamislite hladnu zimsku noć, umotani ste u dekicu s knjigom u ruci ili omiljenim filmom na ekranu. Što može bolje upotpuniti taj trenutak nego šalica toplog napitka, koji može učiniti mnogo više od samo zagrijavanja tijela? Ne, nisu u pitanju čajevi ili kava, već drevni napitak, spravljen prema starom ajurvedskom receptu, koji ima razlog zašto
Bundeva je fenomenalna jesenska namirnica koja se može koristiti za razna jela – slatka, slana, juhe od povrća, snackove i još mnogo toga. Ova svestrana namirnica bogata je vlaknima i vitaminima, a u kombinaciji s kikiriki maslacem stvara kremastu teksturu i bogat okus.Ako tražite brzu i hranljivu užinu, bilo da se radi o jutarnjem doručku,
Listopad je mjesec koji donosi raskoš sezonskih namirnica, a prava zvijezda među njima je bundeva! Ona je bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima koji jačaju imunitet, što je posebno važno tijekom hladnih dana. Međutim, to nije njena jedina prednost.Zahvaljujući svom sastavu, odnosno značajnoj količini beta-karotena, vitamina C, E, željeza, vlakana i kalija, pozitivno djeluje na zdravlje
Kada poželite desert koji je istovremeno zdrav, jednostavan i ukusan isprobajte ove super kuglice od rižinog brašna, kus kusa i badema!Potrebni su sljedeći sastojci:Bacimo se na pripremu! 😊Nadamo se da ćete uživati u ovom savršenom desertu kao i mi! 😊P.s. Cijeli recept možete pogledati i u video formatu! Autorica: Karmen Jurčić