Često se postavljaju pitanja o tome koliko je magnezij zaista važan, trebamo li ga unositi i u kojem obliku? Kako bismo odgovorili na vaše nedoumice u tekstu ispod na jednostavan način ćemo vam objasniti koji su njegovi benefiti, tko ga treba konzumirati i koji je oblik najbolji za određene potrebe. No, idemo redom.Zašto je tijelu