Vitamin D, često nazivan “vitaminom sunca”, od velike je važnosti za ljudsko tijelo, a njegov nedostatak može izazvati razne probleme. Iako se stvara kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti, moderni način života, sezonske promjene i geografski čimbenici sve nas više udaljavaju od ovog prirodnog izvora.Zato je korisno prepoznati znakove, razumjeti njegovu ulogu u tijelu i