Bio Planet
SVE KATEGORIJE
UKUPNO 2171 PROIZVODA
  • Brašna i tjestenine
    • Brašno
    • Krupice i mrvice
    • Kruh
    • Škrob
    • Tjestenine
  • Djeca i bebe
    • Dječja hrana
    • Dječja kozmetika
  • Dodaci prehrani
    • Apiterapija
    • Ljekovite gljive i morske alge
    • Probiotici i biljna vlakna
    • Superhrana
    • Sportska prehrana
    • Tinkture i ekstrakti
    • Vitamini i minerali
  • Gotova jela
    • Brza priprema
    • Juhe
  • Pića i napitci
    • Čajevi
    • Kava i kakao
    • Mlijeko i biljni napitci
    • Sirupi
    • Sokovi i napitci
    • Vina i pive
  • Prirodna kozmetika
    • Eterična ulja
    • Kozmetička ulja
    • Njega kose
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Njega zubi
    • Zaštita od insekata
    • Zaštita od sunca
  • Sjemenke i žitarice
    • Mahunarke
    • Orašasti plodovi
    • Pahuljice i muesli
    • Riža
    • Sjemenke
    • Žitarice
  • Slano i slatko
    • Bomboni
    • Čokolade
    • Grickalice i krekeri
    • Keksi
    • Maslaci
    • Pločice
    • Prirodni zaslađivači
    • Slani namazi
    • Slatki namazi
    • Za pripremu kolača
  • Ulja i začini
    • Miso
    • Ulja
    • Umaci
    • Vrhnja i kreme za kuhanje
    • Začini
  • Voće i povrće
    • Konzervirano
    • Morske alge
    • Sušeno
  • Ostalo
    • Biostimulatori za biljke
    • Čišćenje doma
    • Knjige
    • Kućanski aparati i pomagala
    • Proizvodi od himalajske soli
    • Proizvodi za kućne ljubimce
Podstranice
  • PROIZVODI
  • ZDRAVI & FIT
  • RECEPTI
  • O NAMA
  • AKCIJE I POPUSTI
Copyright 2025 © Bio planet. Sva prava pridržana.
BESPLATNA DOSTAVA unutar RH za narudžbe iznad 39,90 €.
100% sigurno plaćanje i dostava
Trebate pomoć? Obratite nam se: pitanja@bioplanet.hr
Bio Planet Bio Planet
0
Košarica je prazna.
Besplatna dostava unutar RH iznad 39,90€!
SVE KATEGORIJE
UKUPNO 2171 PROIZVODA
  • Brašna i tjestenine
    • Brašno
    • Krupice i mrvice
    • Kruh
    • Škrob
    • Tjestenine
  • Djeca i bebe
    • Dječja hrana
    • Dječja kozmetika
  • Dodaci prehrani
    • Apiterapija
    • Ljekovite gljive i morske alge
    • Probiotici i biljna vlakna
    • Superhrana
    • Sportska prehrana
    • Tinkture i ekstrakti
    • Vitamini i minerali
  • Gotova jela
    • Brza priprema
    • Juhe
  • Pića i napitci
    • Čajevi
    • Kava i kakao
    • Mlijeko i biljni napitci
    • Sirupi
    • Sokovi i napitci
    • Vina i pive
  • Prirodna kozmetika
    • Eterična ulja
    • Kozmetička ulja
    • Njega kose
    • Njega lica
    • Njega tijela
    • Njega zubi
    • Zaštita od insekata
    • Zaštita od sunca
  • Sjemenke i žitarice
    • Mahunarke
    • Orašasti plodovi
    • Pahuljice i muesli
    • Riža
    • Sjemenke
    • Žitarice
  • Slano i slatko
    • Bomboni
    • Čokolade
    • Grickalice i krekeri
    • Keksi
    • Maslaci
    • Pločice
    • Prirodni zaslađivači
    • Slani namazi
    • Slatki namazi
    • Za pripremu kolača
  • Ulja i začini
    • Miso
    • Ulja
    • Umaci
    • Vrhnja i kreme za kuhanje
    • Začini
  • Voće i povrće
    • Konzervirano
    • Morske alge
    • Sušeno
  • Ostalo
    • Biostimulatori za biljke
    • Čišćenje doma
    • Knjige
    • Kućanski aparati i pomagala
    • Proizvodi od himalajske soli
    • Proizvodi za kućne ljubimce
  • PROIZVODI
  • ZDRAVI & FIT
  • RECEPTI
  • O NAMA
  • AKCIJE I POPUSTI
  • Proizvodi
  • Pretraži
  • Želje
  • Račun
  • Kategorije
Brzi recept s bijelom ribom
25 travnja, 2024 Recepti bijela riba

Brzi recept s bijelom ribom

Donosimo recept koji je pravo osvježenje u svijetu jednostavnih i brzih obroka. S malim brojem sastojaka, ovaj recept dokazuje da manje ponekad može biti više, posebno kad su sastojci svježi i kvalitetni. 😊 Bijela riba poput brancina, oslića ili orade ne samo da je ukusna, već je i izuzetno hranjiva i bogata vitaminom B, omega-3 masnim kiselinama te kalijem, magnezijem i fosforom.

U kombinaciji sa svježim limunovim sokom, maslinovim uljem, maslinama, cherry rajčicama, kaparima i komoračem, bijela riba postiže savršenu harmoniju okusa. Uz malo truda i jednostavnih sastojaka pripremite ovaj preukusan i zdrav obrok koji će zadovoljiti i najzahtjevnije gurmane!

Potrebni su sljedeći sastojci:

  • odrezak oslića, orade ili brancina
  • cherry rajčice 
  • kapari, prerezani na pola
  • zelene masline
  • maslinovo ulje
  • limunov sok
  • sol i papar
  • komorač u prahu

A priprema nikad nije bila lakša!

U pećnici zagrijte lim za pečenje na 250 stupnjeva. 

Ribu, premazanu maslinovim uljem i soli, stavite u zagrijani lim i vratite u pećnicu na 5 minuta.

Zatim u lim dodajte željenu količinu cherry rajčica, maslina i kapara. Sve prelijte s maslinovim uljem i sokom od limuna te začinite soli, paprom i komoračem u prahu. Vratite u pećnicu na još 5 minuta.

Poslužite sa svježom salatom, salatom od orza ili jednostavno uz rižu ili pečeni krumpir. Opcije su beskrajne!

Dobar tek!

Pečena bijela riba s maslinama, cherry rajicama i kaparima u limu za pečenje

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Popularne objave

1
Pripremite savršeni desert – bademove knedle

Pripremite savršeni desert – bademove knedle

2
Vege bolognese od crvene leće

Vege bolognese od crvene leće

3
Kolač s orasima

Kolač s orasima

4
Suha i ispucala koža – prirodni proizvodi i DIY savjeti za mekoću i sjaj

Suha i ispucala koža – prirodni proizvodi i DIY savjeti za mekoću i sjaj

5
Čaj – toplina, zdravlje i užitak u svakoj šalici

Čaj – toplina, zdravlje i užitak u svakoj šalici

Uskoči u Bio Planet klub i ostvari 10% popusta na prvu narudžbu

Prijavi se na naš newsletter i među prvima saznaj informacije o najnovijim proizvodima i akcijama.

blank

O NAMA

blank

S velikom pažnjom gradimo svoju ponudu proizvoda kako bi svojim kupcima osigurali veliki izbor proizvoda za cijelu obitelj najbolje eko kvalitete.

Facebook-f Instagram

KONTAKT

Bio planet – planet zdravlja!

Mall of Split – +385 21 404 707
Joker – +385 21 559 480
Trstenik (Kaufland) – +385 21 842 000

pitanja@bioplanet.hr

KATEGORIJE

  • Voće i povrće
  • Sjemenke i žitarice
  • Brašna i tjestenine
  • Hladno i svježe
  • Slatko i slano
  • Sve kategorije
  • Voće i povrće
  • Sjemenke i žitarice
  • Brašna i tjestenine
  • Hladno i svježe
  • Slatko i slano
  • Sve kategorije

UVJETI KUPNJE

  • Uvjeti kupnje
  • Naćini plaćanja
  • Reklamacija
  • Dostava
  • Uvjeti kupnje
  • Naćini plaćanja
  • Reklamacija
  • Dostava

100% SIGURNI NAČINI PLAĆANJA

blank
blank

Jednokratno:
VISA, Mastercard, Maestro, American Express
Pouzećem, virmanom ili općom uplatnicom.

blank

S velikom pažnjom gradimo svoju ponudu proizvoda kako bi svojim kupcima osigurali veliki izbor proizvoda za cijelu obitelj najbolje eko kvalitete.

Facebook-f Instagram

KONTAKT

Bio planet – planet zdravlja!

Mall of Split – +385 21 404 707
Joker – +385 21 559 480
Trstenik (Kaufland) – +385 21 842 000

pitanja@bioplanet.hr

NAČINI PLAĆANJA

blank
blank

Jednokratno:

VISA, Mastercard, Maestro, American Express
Pouzećem, virmanom ili općom uplatnicom.
Garantirano sigurna kupovina

KATEGORIJE

  • Voće i povrće
  • Sjemenke i žitarice
  • Brašna i tjestenine
  • Hladno i svježe
  • Slatko i slano
  • Sve kategorije
  • Voće i povrće
  • Sjemenke i žitarice
  • Brašna i tjestenine
  • Hladno i svježe
  • Slatko i slano
  • Sve kategorije

UVJETI KUPNJE

  • Uvjeti kupnje
  • Naćini plaćanja
  • Reklamacija
  • Dostava
  • Uvjeti kupnje
  • Naćini plaćanja
  • Reklamacija
  • Dostava

Copyright 2024 © Bio planet – Sva prava pridržana

  • Politika privatnosti
  • Uvjeti i odredbe
  • Kolačići
  • Izjave o povlačenju proizvoda
  • Politika privatnosti
  • Uvjeti i odredbe
  • Kolačići
  • Izjave o povlačenju proizvoda
  • Politika privatnosti
  • Uvjeti i odredbe
  • Kolačići
  • Izjave o povlačenju proizvoda
Menu
  • Politika privatnosti
  • Uvjeti i odredbe
  • Kolačići
  • Izjave o povlačenju proizvoda